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孩子的娱乐方式,您选对了吗?

孩子的娱乐方式,您选对了吗?

本帖最后由 钧钧妈 于 2016-6-3 10:22 编辑

现今社会,流行音乐层出不穷,连小孩子也不甘落伍,喜欢哼唱热门歌曲。可是您知道吗?听音乐也是需要择善而从的哦;当电子游戏大行于市,很多小孩子都沉迷其中,我们又应该怎样引导孩子去多做做有益身心的运动呢?今天我们就来谈谈,怎样的娱乐方式才符合孩子的健康成长吧~



音乐,有潜移默化的影响

现在的音乐种类繁多,小孩子也很爱听音乐,其实只要是给人予正向情绪的,大半都符合养生的哲学。

日本有一位江本胜博士,他的著名实验“水知道答案”,就是将“水”作为被实验的对象,通过各种不同的外在刺激来观察水结晶的变化,他的实验带给了我们很多的启发。例如:他播放比较轻柔优雅的音乐给水听,水就会形成六角形的结晶,非常漂亮;而播放摇滚音乐时,水结晶的形状破碎不堪,好似一片脓血融在里面一般;同样的,当播放蓝调或者哀伤的音乐时,水结晶依然很丑陋。美国著名心理医师大卫·霍金斯的能量层级也显示,播放摇滚乐的频率会让心理层级降得很低,对身体是有负向影响的。



现代社会有很多的情歌,常常给人很哀伤、孤独的感觉,而有些歌曲,又会让人非常的歇斯底里,狂妄自大,这些歌曲无形当中对人体的健康都会有杀伤力。

我们老祖宗所留下来的音乐大半都很优雅,这些音乐让人的心境变得美好,是非常长养精气神的。古代君王,他们在治世的时候就会用到音乐,即雅乐。比如诗经,配上乐让人来吟诵,会升起人们的斗志,效果甚至比军歌都要好很多。而现代很多学者解读诗经,都容易将它解为男欢女爱,其实是因为诗经所配的乐,叫做乐经,现在已经失传了,当少了吟诵和缺乏了解它真实的意思,志气就上不来。

其实,符合孩子年龄的儿歌也是非常好的,这些歌曲会让孩子手舞足蹈,觉得很快乐,曲调也很简单,有些还可以稍微的诱导出一点志向和克服万难的决心来。



唯独成年人的歌,大半都跟爱情、失恋有关,由于这种情感也符合现在很多人的频率,譬如,当这首歌唱的是与孤独有关的,而你刚好喜欢这种孤独;当这首歌唱得很悲伤,你又恰恰喜欢这个哀伤的感觉,这种具有孤独或忧伤气质的人,就会与这些歌曲产生共鸣。这些孤独、哀伤或者声嘶力竭呐喊的歌曲无形当中改造着人们的心性,潜移默化地影响着人们的体质,这是对身体不可忽视的一种伤害。

亲近自然的运动,有益身心

另外一个就是运动,其实只要是运动对小孩的身心都很好,当然电动游戏不能称之为运动,那个只是在电脑或手机上动一动手指头,于身心无益。作为父母,在孩子还小的时候,就应该要多多培养小孩子比较正向的娱乐方式,像可以经常带孩子出去露露营,带上帐篷、锅子,在野地自己生火,炒菜,全家一起其乐融融。这种方式,说不定小孩子会慢慢的对大自然、对野外、对小动物产生浓厚兴趣,当把孩子的焦点拉到比较宽阔、正面的地方时,另外的东西就相对比较薄弱,他自然也就会放下对电视、电脑等电子产品的依赖了。或者也可以带小孩子去爬山,一开始不要以能够走多远为突破目标,也不用爬太高的山,先让他征服小小的山头,建立起他的兴趣来,多带孩子参加户外活动,扩充他的视野,这样的小孩子,长大以后多半都会拥有开朗的身心和克服万难的能力。




像我家的男孩子,他比较野,喜欢玩机车,然后我就建议他说:干脆我们来玩一个更强的,骑越野车怎么样?我把他渐渐诱导到越野车上面。越野车有什么好处呢?它有一个专门的场地用来飙车,也有专门的教练,既满足了孩子喜欢新鲜、刺激的心理,又避免了他的生命危险,因为它不能骑在马路上,这样不会撞到别人,也不会被别人撞。顶多开越野车时由于自己技术不好,摔断胳膊什么的,接一接就没事,相比起来,没有太大的生命危险。

所以,作为家长,不能太保守、太古板、太固执,很多事情我们需要走在小孩前面,要懂得在小孩子的人生规划蓝图中早做布局,目光放长远。
摘自《幸福内心禅》第59集
http://www.ximalaya.com/7816526/sound/2833157

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