平静修行的日子——只有实践才能真正感悟佛法(ZT)

寻道

【有声日记】平静修行的日子——只有实践才能真正感悟佛法

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写在前面：末学只是写一点自己小小的心得，用“感悟佛法”作题，实在是说大话了，忏悔一下，阿弥陀佛！

（一）从苦闷到快乐

大约从过完年开始，自己不知道怎么了，每天总是忧郁苦闷，做功课也没精神，好像再也快乐不起来了。这种情况到后来越来越严重，以至于一做功课就哭，基本上天天哭。自己都迷茫了，每天拜忏诵经念佛，应该是光明慈悲快乐的，为什么会沉闷痛苦呢？看演祥师兄的日记，从黑暗到光明，我就安慰自己说正在经历一个黑暗的阶段，总会走过去的。可是什么时候会过去啊，我什么时候能快乐起来呢，有时都觉得自己快坚持不下去了。

值得庆幸的是自己一直没间断过功课，我就告诉自己，不论有多么痛苦有多少困难，绝不放弃做功课（话又说回来，恶浊不堪的地狱罪人，除了做功课还有什么路可走吗，这是唯一的救命稻草啊）。就这样每天哭哭啼啼地做功课，直到有一天病倒了。从09年第一次打七到现在，身体一直很好，这还是第一次生病，在床上躺了三天。病好的那天梦到自己乘飞船在空中飞翔，见到无数的壮丽秀美的景色，醒来之后发现自己浑身都湿透了，特别想出去走走。于是沿着家附近的小河道边走路边念佛，回来之后特别舒畅，就这样莫名其妙地病倒又莫名其妙的就好了。

病好之后，好像一切都豁然开朗了，就感觉自己的心通达了，说不出的那种感觉，反正就是轻盈喜悦。之前的几个月都是每天苦闷压抑的，偶尔快乐一下，现在反过来了，偶尔有点不舒畅，但基本上每天都是快乐的。记得老师有开示随着不断的修行身体会变得柔软，自己的身体从去年就慢慢变软了，但就是觉得很无力很不对劲。开朗之后感觉身体除了柔软还变得轻盈舒畅充满活力，总之身心就是快乐起来了。

对于自己的这段经历我想，每个人的因缘不同，修行历程也会千差万别，但要有提升肯定会经历痛苦。但是不论有多难、有多痛苦，一定要坚持，绝不能放弃，咬咬牙走过去就是光明和快乐。

（二）关于功课

诵经  自从把经文念诵熟练之后，为了赶数量，为了能赢得同修更多的小红花，总是用最快的速度读完，20多分钟就结束了，也不出声，诵经时妄念从头到尾一刻不停，一部经读下来，读的什么都不知道。就这样读经，有真诚心吗？有忏悔心吗？有感恩心吗？这不是修行，是敷衍了事，是玩弄佛法！有一天突然想慢慢的一字一句的清晰地读出来，就这样用了快两小时才读完一部经，但感觉真好，每一个字出来就像有光和热在散发，特舒畅。从那以后就开始慢慢读经了，虽然还是妄念纷纷，但绝对保证吐字清晰认真。这件事直接导致自己决定不再登记功课数量了，你不是虚荣吗，那就断绝自己虚荣的机会。老师开示说现阶段必须执着于功课数量，但老师总没说为了数量就草草了事吧。功课总不能停的，我就执着做功课的时间，有时间就多做些，没时间就挤时间少做些，还好基本每天能有3到5小时与佛菩萨泡在一起。

拜忏  清明节去天津打了个精进七，收获颇丰，回来后学会直腿拜忏了，整个身体直直地下去，不用再费时费力地要膝盖先着地了。心念开朗之后拜忏也轻松了，轻盈的就下去了然后又轻盈的起来了，也没有不想做功课的感觉了，很舒畅。

念佛   记得以前有同修问念佛太少总是想不起来念佛怎么办，老师建议一直带着念佛器，这样有空就能想起念佛了。自己一直用不惯计数器，在天津道场打七的时候结缘了一串佛珠，一直不知道为什么僧人们经常手里攥着串佛珠，后来才知道原来是用来提醒自己不忘念佛啊。自己也学着用佛珠念佛，每转过一粒佛珠就念一声佛号，效果很好啊，只要把佛珠抓在手里就能记得念佛了，而且容易摄心。

总的来说，做功课越来顺畅了，或多或少也能摄心了。想想以前要做个功课那个难啊，心里总是抗拒，忍着去做还挺痛苦。现在天天做都成习惯了，也快乐了，甚至有时快下班了想到自己回家能诵经拜忏都兴奋的不得了。回顾自己做功课的历程，就觉得要想让自己的状态好起来总是需要个过程的，必须磨自己，磨得光明清净了才会好起来，这中间最重要的是功课绝对不能间断。

（三）生活点滴

公司不再提供午餐了，我开始自己做饭带到公司去，为了图方便节约时间，我都是用电饭锅煮菜，把菜切好加入调料直接扔锅里不管了，自己还可以诵经拜忏，两不耽误。不喜欢油腻，煮菜连油都不放，等煮熟出锅了，竟然味道还很好。隔壁住着俩同事，每天早晨自己早早起来做完功课、吃过早饭、备好午餐然后叫他们起床。当我精神抖擞充满活力的和无精打采的他们一起去上班时，我就特别感恩，如果不是得遇佛法，或许我会和他们一样浑浑噩噩地活着吧。

有个朋友陷入了三角恋，我告诉他不要邪淫不要做不该做的事，不信，不听，那我还是闭嘴吧，先把自己修好了再说吧。

有天特别想去爬山，于是一个人背着包就出发了，一路小跑到山顶（吃素拜佛的好处体现出来了，体能还很好），站在山顶“一览众山小”时突然要发愿：不论以后生活际遇如何，我一定活得光明自信快乐，一定保持心灵的纯洁，我就要让每一个认识我知道我的人都看到，不论人心道德有多么的沦丧，不论这个世界有多么的恶浊，都不要对这个世界失望，因为在你们的身边还有一个干净光明的人，哪怕整个世界都是黑暗的，我也要做黑暗中那最后的一丝光明！

从修六部曲开始，自己就特别怕出去，一出去到闹市，心里就气血翻涌好长时间静不下来。自从心开朗了之后发现自己不怕了，出去的时候心清气爽，回来的时候还是如此，好像那个愉悦的心境是个防护罩似的，外界的东西要干扰都被挡在外面了，真是太好了。不过还是要尊师教诲，没啥事还是在家呆着做功课，尽量不要往外跑，自己的功夫还差的远呢，不能有点小收获就以身试法。

心开朗了之后还有个好处，就是持戒不难了，好像自然就做到了，恶念也少了，不像以前那样费尽心思来压制恶念了。老师开示《竹窗三笔*制心》篇时说，我们要用佛法和五戒十善建立起堤坝，把业力的洪流妄念的洪水引归到河渠里去，而不是去强制压抑，这样我们自自然然就安静了，愿每个同修能早日筑好自己的佛法堤坝。

梦境也逐渐好起来了，以前做梦多为杀戮和战争，现在经常梦到舒畅柔美的仙境，甚至一次见到世尊释迦牟尼佛为自己说法，实在是太好了。

（四）总结

第一次吃到山竹，酸酸甜甜的很可口，以前从没见过，如果不是自己亲眼见到并吃到了这种水果，不论别人怎么跟我描述我都不会明白到山竹究竟是什么样子、什么味道的。这就像修行佛法，必须自己去实修啊，只听别人说是不会真正体会到佛法的好处与奥妙的，只有亲身实践才能真正感悟佛法。

回头看看自己两年多的磕磕绊绊并不精进的修行过程，汗水和泪水多于笑声，其中苦乐悲喜只有自己明白。两年多的时间修出了快乐，真是无比感恩，以后的路还很长，继续努力，愿每一位同修都能早证菩提果，阿弥陀佛！

                                            

青岛法流（男 27岁）