练功运气酿伤害，放下造作大医来！

钧钧妈

编者按：本性精密无比，是内在真正的大导师。只是率着本性，什么都不用做，你的气机自然长养，造化自然开启。



有朋友来信问：我从小就练气功，强行用意念运周天，造成气息混乱，现在我的右腿脚踝、小腿，右侧头部、耳朵后面都形成了混乱的回圈，气息乱窜，请问我该如何调节目前这种气息乱窜的状态呢？



所有古圣先贤的经论都告诉我们要“无为”，只有你无所为时，老天才能对你的心性无所不为。“无为”的意思是什么？是不要用人的力量去造作，但也并非毫无作为。“无为而无不为”是道家所说的话，然而我们偏偏喜欢人为造作，卖弄机巧，反倒弄巧成拙，把自身固有的、最宝贵的自然本性给丧失殆尽了。

你说，无为怎么还能无不为呢？举一个简单的例子，好比血液的循环。人体的血液循环你知道它是先走哪里，再走哪里吗？（其过程和轨迹都无比的精确，分毫不差。）不然你要用意念从心脏出来开始，就一路引导、引导到它从静脉再流回来。你可以这样做吗？没有这样的事，你的精密度做不到。任凭你多么努力，每天只做这件事，其他的什么事情都不要干，也是达不到。还好我们没有办法用意念带动身上的血液，如果能用意念带血液，我看今天地球上的人，恐怕已经死掉一半了。我们厉害还是老天爷厉害？毋庸置疑，当然是老天爷厉害。老天爷无比精准地设计心脏每分钟跳动72次左右，无比精准地让你的血液在应有的轨道里循环，行各种奇妙的造化。



意念带动气血最疲惫，不相信的话自己验证看看就知道了。你想象一下身体血管的管路，心脏出来该走哪一条，你用意念带它，拼命带着它走遍全身再回来。可能你还没带一圈，早已经累垮了。意念带动气血最疲惫，试一试就知道。

老天爷总是无比的仁慈，祂是一个全能的疗愈师，你只要放下，不去捣蛋，祂就能够行最好的造化。比如说很多人练太极拳，手一伸，他就把气带到手；脚一蹬，就把气带到脚。其实不必这样，你只要做动作就可以了。气它自己会跑，它有自己该走的路线。只要做相应动作，身体会曲缩、伸张，在你挤压的时候，气自己会跑它该有的路线；在你伸张的时候，它还是在跑它该有的路线，你只要做动作就行。气会自己在身体里面运周天，可以给你莫大的帮助。偏偏你掌风一出去，就想象有一股劲从掌心出去了，你老是喜欢画蛇添足，这就叫咎由自取！



你说有很多老师这样教，为什么？人常常会自作聪明，真正的大师可不是这么搞的。可现在每个人都想快速生效，都想马上有感觉，那么莫若用意念了。有些老师看到我们急功好利，为了让我们快速有感觉，就教我们用人为的力量来运气，运到手掌， 你一看手掌真的变红了，你会以为这位老师真的很会教。其实，这是揠苗助长的做法，欲速则不达，真正的大师绝不会这样教。在练拳的时候，你不论出拳也好、出脚也罢，只是静静感觉着身体里面气机的自然变化就好，做一个有觉知的人就可以了。时机成熟了、火候到了，气本身就会在体内运周天，会给你带来无尽的法益。

现在身体气机出现错乱调整还来得及。你可以继续去练拳，但是不要再用带动的方法，你尽管去做每一个动作，存一个觉知，去感觉里面气的自然变化，这老天爷的大仁，就能够慢慢地把已经紊乱的气血，给调回到正常的轨道上来。

摘自《幸福内心禅》第74集
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直指人心，清净本性