黄庭禅之如何面对修行的倦怠期

钧钧妈

学生问：
请教讲师：前段时间我打坐、站桩、宽两秒的练习很认真，人际关系也获得了改善。然而几周的认真过后，突如其来的倦怠，却让我开始疏于练习，提不起劲，怎么会这样？我该怎么办？
张讲师答：
一个学问精进到一个阶段，常会有倦怠感。凡是做久了的事就会想改变，这是人的习性，这种习性将对你的智慧产生很大的挑战。不是改变就好，其实做对的事情是不用改变的，但是时间一久，你的气血便不会答应，它不时会有一股股的热浪从胸中打击着你，三两下就把你的精进打得溃败无遗。
气血总是会这样的，它在你的兴头过后不久，就会涌起一个个倦怠感考验你，这时候观照内心的功力就显得非常重要，仔细观照这个倦怠感，不过是气的另外一种形态而已，本来不具任何意义，而你的习性偏偏认为它有意义，你总是这么轻而易举地就被它骗走，这不仅让你一事无成，也正显示出你平时观照气机实相能力的不足。
所以古圣先贤先谈一个「诚」，诚者成也，事情要成功，只有在对的方向上持之以恒，才有成功的一天。而持之以恒必要有观照实相的能力，否则必定被好恶的习性给拖走，这点是很重要的。当你能够观照实相就不会被习性拖走，这才能够确保你能持续突破一层层障碍，不断往有益的方向迈进。