女儿长期便秘和鼻炎-试用了很多方法，仍然没有成效

timesponge

女儿今年5岁5个月，大便基本上是3~4天解一次，只要有大便的感觉，上马桶就能出来，前干后软。

鼻子今年得了鼻炎，有鼻涕，所以鼻子老是一抽一抽，很频繁，晚上经常一边鼻子不通。

一开始给她喝《小儿食疗参考方》中的姜枣+1方，想改善一下鼻塞，因为是冬天，用了是三片很薄的姜，喝了4天以后，有点干咳。

这两天用姜枣+1+2方，想改善一下便秘的问题，已经用了两天了，仍然没有效果。到今天，已经又4天没有解大便了。

她奶奶、爸爸也是长期便秘者，上周去南京找黄煌教授看了，说是热性体质，给开了以柴胡、黄芩为主药的经方，还有制大黄，感觉大部分是寒性的药。

现在我很疑惑，我女儿是否也会是热性体质，不适合用姜枣茶？我的姜枣茶是用开始泡20分钟，早上空腹还有下午放学后用同一剂各泡一次喝。

有一天降姜换成3个掰开的山楂，但是太酸了，女儿不喜欢喝。

但是她的舌苔基本上是薄白，鼻梁上有青筋（不多），但是睡觉时很怕热的，到底是脾胃虚寒，还是大肠燥热？

每天早上醒过来的时候，坚持给她顺时针按摩肚剂100下、从上到下推七节骨100下、按摩龟尾100下，坚持了2周了，还是没有成效。

三彩风车

长期便秘最好从饮食着手，鼻炎：辛夷花5克苍耳子10克，克薄荷10克水煎保留滴鼻，放入一茶杯水煎取半杯，去渍保留，慢慢滴鼻。
舌苔基本上是薄白，鼻梁上有青筋（不多），但是睡觉时很怕热的，到底是脾胃虚寒——孩子多为脾胃虚寒，阳虚不能推动大、小肠宿食蠕动而生热。道理和发粪池一样，长期不清理会产沼气生热。

timesponge

感谢三彩的及时回复。
从饮食调理的话，目前已经偏向素食，肉吃较少。但是睡觉前喜欢吃东西，还吃的不少，主要是馒头或者面包。如果是因为阳虚不能推动大、小肠宿食蠕动，那么我是否应该先断掉其睡前吃东西的习惯？

三彩风车

断掉其睡前吃东西的习惯——夜宵更好9点前吃。