三岁女儿9月份上幼儿园后总是感冒流鼻涕咳嗽鼻塞如何调理增强免疫力

ranne

我家三岁女儿9月份上幼儿园后总是感冒流鼻涕咳嗽鼻塞，每个月要感冒一次到两次，晚上睡觉总是爱踢被子，又不肯好好睡睡袋，这次上了一个星期幼儿园又感冒了，流清水鼻涕多，又鼻塞很厉害，晚上严重影响睡眠。不知该如何调理，增强免疫力，请大家给我支支招。